本网讯 (记者 林子婧 编辑 林锦屏) 日前，鳌江镇文化旅游健康体育服务中心组织镇域内市民开展2023年国民体质监测活动，为群众提供科学健身指导，推动全民健康科学化进程。

　　本次国民监测对象为城镇常住人口中的体力劳动者，监测年龄段为成年人(20-59周岁)，内容包括身高、体重、肺活量、握力、闭眼单足站立、反应时、坐位体前屈等10余项测试。

　　“双臂伸直，紧握握把，双手伸直往前推。”“请抬起右脚，打开双臂保持身体平衡。”在鳌江镇文体中心，市民在专业测试人员细致耐心的指导下，有序进行各项目测试，并完成体质问卷调查。测试人员对市民的身体基本情况、身体力量和身体柔韧性等方面开展测试，通过电脑系统数据分析对比，为市民“开出”科学的“运动处方”。

　　“整个过程就像玩游戏一样。”参与测试的居民告诉记者，完成了所需的项目测试后，可拿到各个测试项目分数、综合评价等测试报告，让受测者对自己的身体素质情况一目了然，再有针对性地选择科学合理并适合自己的健身方法。

　　“坐位体前屈、握力、纵跳、闭眼单脚站等监测让我准确掌握了自己的身体状况，接下来，我将严格按照报告中的指导建议进行科学健身，让自己更健康。”市民杜先生说。

　　“体质监测不同于一般意义上的医疗体检，目的在于帮助人们了解自己的体质特征，并给出针对性的锻炼方法。”县文广旅体局相关负责人表示，此次监测活动，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，定期对我县监测对象进行统一测试及数据分析研究的工作。

　　近年来，我县各乡镇持续开展国民体质监测工作，提醒群众关注自身健康，帮助群众掌握正确、科学、有效的健身方法，逐渐养成健康的生活方式。接下来，将综合分析监测结果，有针对性地开展适合居民体质的赛事活动，让群众会健身、健好身，畅享健康新生活。